39问医生

复合维生素b减肥反弹吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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复合维生素B本身不会导致减肥反弹,但其使用效果需结合其他因素综合考虑。
复合维生素B是一种维生素补充剂,它并不能直接导致体重增加或减肥反弹。其主要作用是补充人体所需的维生素B族,有助于维持正常的代谢和神经系统功能。减肥反弹通常与饮食控制、运动量和生活习惯有关。如果在服用复合维生素B的同时,没有合理控制饮食和增加运动量,可能会导致体重反弹。
对于想要减肥的人来说,除了服用复合维生素B外,还需要注意饮食均衡、适量运动,并保持良好的生活习惯。
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2024-09-06 浏览100
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