脑梗一般是指脑梗死，轻微脑梗死中风出院后一个月头昏，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
1、日常调理
轻微脑梗死中风出院后一个月头昏，主要是由于长期得不到有效的治疗，导致脑部缺血缺氧所造成的。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，还需注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于促进机体血液循环，也可以增强抵抗力，有助于病情的恢复。
2、物理
如果患者出现轻微脑梗死中风出院后一个月头昏的情况，可以在医生指导下通过按摩、针灸等物理治疗方式，促进机体血液循环，改善不适症状。
3、药物
如果上述情况通过日常调理、物理治疗效果不佳，患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，可以起到抗血小板聚集的作用，有利于改善病情。另外，患者也可以遵医嘱服用银杏叶滴丸、安神补脑液等中成药进行治疗。
除此之外，建议患者在出院后还需要注意保持良好的心态，同时注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
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