常见清热解毒的中草药有金银花、连翘、蒲公英、板蓝根、鱼腥草、黄芩、黄连、栀子、穿心莲、马齿苋、白花蛇舌草、绿豆等。它们多属寒凉之品，作用侧重不同，需结合具体表现选择。
金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁、板蓝根等，常用于风热感冒、咽喉肿痛、口舌生疮、皮肤疮痈等偏表浅的热毒表现。鱼腥草、穿心莲、马齿苋、白头翁等，多用于肺热咳嗽、湿热腹泻、痢疾或泌尿系统湿热等。使用前应辨别热证性质，不宜只看名称自行选用。
黄芩、黄连、黄柏、栀子、龙胆草等偏于清脏腑湿热，常见于口苦、心烦、黄疸、小便黄赤等。白花蛇舌草、半边莲、绿豆等也常被用于热毒较盛或暑热烦渴的辅助调理。不同草药寒热偏性不同，配伍和用法应由专业人员判断。
需要提醒，清热解毒类中草药并非人人适合，脾胃虚寒、孕妇、儿童、年老体弱者应谨慎。长期或大量服用可能引起腹泻、胃部不适等，症状缓解后不宜继续滥用。高热、严重感染或慢性病急性发作时，不能仅依赖中草药，应及时就医，由中医师辨证指导。
金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁、板蓝根等，常用于风热感冒、咽喉肿痛、口舌生疮、皮肤疮痈等偏表浅的热毒表现。鱼腥草、穿心莲、马齿苋、白头翁等，多用于肺热咳嗽、湿热腹泻、痢疾或泌尿系统湿热等。使用前应辨别热证性质，不宜只看名称自行选用。
黄芩、黄连、黄柏、栀子、龙胆草等偏于清脏腑湿热，常见于口苦、心烦、黄疸、小便黄赤等。白花蛇舌草、半边莲、绿豆等也常被用于热毒较盛或暑热烦渴的辅助调理。不同草药寒热偏性不同，配伍和用法应由专业人员判断。
需要提醒，清热解毒类中草药并非人人适合，脾胃虚寒、孕妇、儿童、年老体弱者应谨慎。长期或大量服用可能引起腹泻、胃部不适等，症状缓解后不宜继续滥用。高热、严重感染或慢性病急性发作时，不能仅依赖中草药，应及时就医，由中医师辨证指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
