清热解毒的中草药较多，常见的有金银花、连翘、板蓝根、大青叶、蒲公英、紫花地丁、鱼腥草、黄芩、黄连、黄柏、栀子、穿心莲、半边莲、白花蛇舌草、败酱草、马齿苋、野菊花、射干、重楼。这类药材多性寒凉，作用偏向清热、解毒、凉血、消肿，具体应用需结合体质和证型。
其中金银花、连翘、板蓝根、大青叶、射干等，常用于风热感冒、咽喉肿痛、发热头痛等；蒲公英、紫花地丁、野菊花、重楼多用于疮痈肿毒、皮肤红肿；黄芩、黄连、黄柏、栀子偏于清脏腑湿热，可能用于口苦、黄疸、腹泻等。
鱼腥草、穿心莲、半边莲、白花蛇舌草、败酱草、马齿苋等，常出现在肺热咳嗽、湿热腹泻、尿路不适等辅助调理中。现代研究提示部分成分有抗菌、抗炎等作用，但不能替代正规治疗，也不代表人人适用，需由专业中医辨证后配伍使用。
这类药材偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻、怕冷者不宜随意服用；孕妇、儿童、慢性病者需在中医师指导下使用。出现高热、化脓、严重感染时，应及时就医，不宜仅靠中草药。日常轻微上火，可先从饮水、作息和饮食调整入手，少吃辛辣，有助于身体恢复。
其中金银花、连翘、板蓝根、大青叶、射干等，常用于风热感冒、咽喉肿痛、发热头痛等；蒲公英、紫花地丁、野菊花、重楼多用于疮痈肿毒、皮肤红肿；黄芩、黄连、黄柏、栀子偏于清脏腑湿热，可能用于口苦、黄疸、腹泻等。
鱼腥草、穿心莲、半边莲、白花蛇舌草、败酱草、马齿苋等，常出现在肺热咳嗽、湿热腹泻、尿路不适等辅助调理中。现代研究提示部分成分有抗菌、抗炎等作用，但不能替代正规治疗，也不代表人人适用，需由专业中医辨证后配伍使用。
这类药材偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻、怕冷者不宜随意服用；孕妇、儿童、慢性病者需在中医师指导下使用。出现高热、化脓、严重感染时，应及时就医，不宜仅靠中草药。日常轻微上火，可先从饮水、作息和饮食调整入手，少吃辛辣，有助于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
