血压160一般是指收缩压160mmHg。男人收缩压160mmHg算高。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,根据血压升高水平,可进一步将高血压病分为1级高血压、2级高血压和3级高血压。收缩压160mmHg已经达到2级高血压标准,属于中度高血压。
高血压的发生与多种因素有关,如饮食不当、精神刺激、吸烟、药物影响等。对于高血压的治疗,临床一般是通过改善生活方式以及药物治疗来进行。在改善生活方式方面,需要低盐低脂饮食,每日食盐量不要超过6g,少吃或不吃肥肉和动物内脏,控制体重,戒烟限酒。在控制饮食的同时,还需要配合适当的运动,如慢跑、打太极等。如果改善生活方式后血压仍不能恢复正常,则需要考虑药物治疗,如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等。如果患者出现不适症状,建议患者及时就医治疗。