蒲公英、茯苓与陈皮搭配泡茶，整体有清热祛湿、健脾理气、化痰利尿的辅助作用，适合湿气偏重或痰湿内停的人群适量饮用，但属于日常调养，不能替代药物。
蒲公英偏寒，长于清热解毒、消肿散结，对咽喉不适、小便黄、湿热偏盛有一定辅助；茯苓平和，能利水渗湿、健脾宁心，帮助改善身体困重、食欲差；陈皮温通，理气健脾、燥湿化痰，可缓解腹胀、痰多、嗳气。三者相配，清利而不至于过寒，健脾又兼顾祛湿。
对于湿热或痰湿体质，常见口苦口黏、胸腹满闷、大便黏滞、舌苔厚腻、痰多咳嗽等表现，适量饮用可作辅助调理。若偏虚寒、怕冷、胃部冷痛，则不一定适合，需结合体质判断。
饮用期间观察身体反应，出现腹泻、胃痛、乏力等不适应停用。体质偏寒、易腹泻者、孕期及哺乳期人群、正在服药者宜先咨询专业人员。症状持续或加重时，应及时就医，不宜依赖茶饮。
蒲公英偏寒，长于清热解毒、消肿散结，对咽喉不适、小便黄、湿热偏盛有一定辅助；茯苓平和，能利水渗湿、健脾宁心，帮助改善身体困重、食欲差；陈皮温通，理气健脾、燥湿化痰，可缓解腹胀、痰多、嗳气。三者相配，清利而不至于过寒，健脾又兼顾祛湿。
对于湿热或痰湿体质，常见口苦口黏、胸腹满闷、大便黏滞、舌苔厚腻、痰多咳嗽等表现，适量饮用可作辅助调理。若偏虚寒、怕冷、胃部冷痛，则不一定适合，需结合体质判断。
饮用期间观察身体反应，出现腹泻、胃痛、乏力等不适应停用。体质偏寒、易腹泻者、孕期及哺乳期人群、正在服药者宜先咨询专业人员。症状持续或加重时，应及时就医，不宜依赖茶饮。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
