中医治未病的方法主要有饮食调理、生活调理、按摩调理、药物调理、针灸调理等，可以起到预防疾病的作用。
1、饮食调理
中医认为疾病的发生与饮食不当有关，因此，患者可以通过饮食调理的方式来预防疾病。平时可以适当吃红枣、桂圆、山药、桑葚、枸杞等食物，可以起到补气养血的作用，对于身体健康有一定的帮助。
2、生活调理
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
3、按摩调理
按摩可以促进血液循环，有助于缓解身体疲劳，还可以辅助预防疾病。建议患者可以按摩足三里穴、太冲穴、内关穴等，可以促进身体气血循环，有利于预防疾病。
4、药物调理
如果患者存在气血不足、肝肾阴虚等情况，可能会出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等症状，可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理，可以起到补气养血、宁心安神的作用。
5、针灸调理
针灸可以促进气血运行，有助于疏通经络，还可以辅助预防疾病。建议患者可以在医生的指导下针灸气海穴、关元穴、足三里穴等穴位，可以起到补气养血的作用。
日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山、骑自行车等，可以增强体质，有利于预防疾病。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
耳聋左慈丸
四子填精胶囊
