39问医生

决明子火麻仁茶能减肥吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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决明子火麻仁茶在一定程度上可以帮助减肥。
决明子火麻仁茶中的决明子含有大黄酚、决明素等物质,这些物质能够抑制肠道内脂肪酶的活性,从而减少肠道对食物中脂肪的吸收,有利于控制热量摄入,达到减肥的目的。另外,决明子还具有利尿的效果,有助于促进身体新陈代谢,进一步消耗体内的脂肪。
虽然决明子火麻仁茶有一定的辅助减肥作用,但并不能直接起到燃烧脂肪的作用。
需要提醒的是,在使用决明子火麻仁茶进行减肥时,应注意适量饮用,并结合适当的运动和合理的饮食,以确保健康有效地管理体重。
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2024-11-06 浏览100
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