睡眠不足可导致血压升高。这是因为睡眠不足会干扰身体的正常调节机制,使得交感神经兴奋性增加,导致心率加快、血管收缩,从而引起血压升高。长期的睡眠不足可能导致高血压的形成,因此建议保持良好的睡眠习惯,以维持正常的血压水平。