经常坐着就出脚汗还特丑，可能是正常现象，也可能是脾虚、肾虚等原因所导致，患者应明确具体原因，采取针对性措施进行改善。
1、正常现象
如果患者穿的裤子不透气，或者是鞋子不合脚，便容易导致局部出汗增多，从而出现上述情况。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，患者可以通过穿透气性好的鞋子或袜子进行改善。
2、脾虚
脾虚是指脾脏的功能出现障碍，其主要表现为腹胀、大便溏稀、四肢乏力、出汗等症状，多见于经常劳累的人群。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱服用附子理中丸、补中益气丸等药物进行调理。此外，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
3、肾虚
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，患者通常会出现腰膝酸软、盗汗、遗精、早泄等症状，部分患者还会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。此外，日常还可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参、生蚝等。
除此之外，还可能与气血不足、阴虚火旺等原因有关，患者应明确具体原因，采取药物或运动等方式进行改善。
北京大学第三医院
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