经常会出脚汗和手汗多考虑是精神压力过大引起的，也可能是多汗症、臭汗症、内分泌失调、足癣等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
若是日常生活中长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现脚部、手部多汗的情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、多汗症
多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的一种疾病，可能与药物刺激、激素紊乱、神经系统疾病等因素有关，患者可能会出现全身出汗增多、皮肤发红、肿胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸铝溶液、氯化铝溶液等药物进行治疗。
3、臭汗症
如果患者存在臭汗症，会出现腋窝、脚部、手掌等部位出汗量异常增多的情况，还会伴有特殊的刺鼻臭味。患者可遵医嘱使用氯化铝溶液、腋臭粉等药物进行改善，必要时可以通过手术的方式进行治疗。
4、内分泌失调
如果患者长期不良的饮食习惯或不良的生活习惯，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调。患者可能会出现脾气暴躁、出汗增多等不适症状，还可能会伴随面色发暗、色斑等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食营养均衡。
5、足癣
如果患者不注意脚部卫生，可能会导致皮肤受到真菌感染诱发足癣，会出现皮肤增厚、脱屑、皲裂等不适症状，还可能会伴随瘙痒、出汗等情况。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等药物进行改善，同时要注意脚部卫生，勤洗脚。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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