后颈疼精神不好失眠有时候头疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是紧张性头痛、颈椎病、偏头痛、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会使睡眠不足，身体没有得到良好地休息，可能会出现头晕、头痛、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、紧张性头痛
若是长期精神过度紧张，可能会造成头部血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头部隐痛、头晕、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。也可以遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕、头痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作。也可以遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。
4、偏头痛
如果长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛，并且疼痛比较剧烈，还可能会伴随恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、脑供血不足
如果长期吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、耳鸣等症状。建议患者戒烟戒酒，改变不良的生活习惯。必要时，也可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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