月经周期的最后一天同房，如果没有做好避孕措施，有可能会怀孕。
正常女性的月经周期是28~30天，提前或推迟7天都是正常的现象。而月经周期的最后一天，一般卵泡还没有开始发育成熟，此时如果同房并且没有做好避孕措施，有可能会怀孕。如果想要备孕，可以在月经周期的14天左右进行同房，此时怀孕的几率会比较小。如果不想怀孕，同房一定要做好避孕措施，可以在同房的时候使用避孕套，或者服用避孕药，能够达到避孕的目的。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、黄瓜、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
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