39问医生

产后盆骨会自己恢复吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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产后骨盆通常会自行恢复,但恢复速度因人而异。
这是因为骨盆的韧带和肌肉会逐渐适应新的生理状态,但恢复过程可能需要数周至数月不等。在此期间,适当的锻炼和正确的姿势有助于加速恢复,但避免过度劳累和不当的运动是非常重要的。如果骨盆恢复缓慢或出现不适症状,建议咨询医生或专业的产后康复师进行指导。
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2024-09-25 浏览100
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