『放疗喝酸奶起什么作用？』放疗期间适量饮用酸奶可起到补充营养、促进肠道蠕动等作用。但需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担。
1.补充营养：由于在进行放疗时可能会对身体造成一定损伤，从而导致食欲下降的情况发生。此时患者可以适当吃一些富含优质蛋白的食物改善不适症状，比如鸡蛋、牛奶、酸奶等。因为酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，所以患者适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的帮助。
2.促进肠道蠕动：由于在放疗过程中容易出现便秘的现象，而酸奶中含有的乳酸菌较多，适当摄入有助于调节体内菌群失调现象，并且还具有一定促进肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够有效预防或缓解上述情况的发生。
但由于酸奶属于一种凉性食物，如果长期大量饮用，则会刺激到胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状发生。因此建议患者需要控制好摄入量，不可以一次性吃得过多。另外还需要注意的是，若自身存在乳糖不耐受等情况则不建议喝酸奶，以免加重病情。此外还需注意，部分人认为喝冷藏的酸奶能够起到防辐射的作用，这种说法并无科学依据，因此不可轻信传言。
1.补充营养：由于在进行放疗时可能会对身体造成一定损伤，从而导致食欲下降的情况发生。此时患者可以适当吃一些富含优质蛋白的食物改善不适症状，比如鸡蛋、牛奶、酸奶等。因为酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，所以患者适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的帮助。
2.促进肠道蠕动：由于在放疗过程中容易出现便秘的现象，而酸奶中含有的乳酸菌较多，适当摄入有助于调节体内菌群失调现象，并且还具有一定促进肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够有效预防或缓解上述情况的发生。
但由于酸奶属于一种凉性食物，如果长期大量饮用，则会刺激到胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状发生。因此建议患者需要控制好摄入量，不可以一次性吃得过多。另外还需要注意的是，若自身存在乳糖不耐受等情况则不建议喝酸奶，以免加重病情。此外还需注意，部分人认为喝冷藏的酸奶能够起到防辐射的作用，这种说法并无科学依据，因此不可轻信传言。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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