站时间长了腰椎疼，多考虑是腰部负荷过重造成的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、腰部负荷过重
如果患者长期站立，可能会导致腰部负荷过重，从而引发局部疼痛的情况。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果患者长期站立，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，也会引发局部疼痛的症状。一般可以通过按摩、热敷的方式进行改善。必要时，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随腰椎疼痛的症状。此时可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果病情比较严重，也可以通过半椎体切除手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行处理。
4、腰椎管狭窄
如果患者长期站立，可能会导致局部椎管容积变小，从而引发局部疼痛的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。如果患者病情比较严重，也可以及时到医院通过椎间孔镜手术或经颈椎内固定手术等方式进行处理。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者在疾病发作时，可能会出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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