脚踝骨头挫伤，一般需要2-4周的时间才能好，但具体的时间需要根据患者的病情严重程度来决定，若患者的病情较轻，一般2周左右能好，若患者的病情较重，一般4周左右才能好。
脚踝骨头挫伤，一般是由于脚踝处的骨头受到外力的撞击，从而导致出现挫伤的情况。若患者的病情较轻，只是出现了轻微的红肿、疼痛等情况，一般在积极配合医生治疗后，2周左右就能好。若患者的病情较重，出现了脚踝处的骨头骨折或者脱位，一般需要石膏外固定或者手术切开复位内固定等方式进行治疗，此时，则需要4周左右的时间才能好。同时，在治疗期间，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
建议患者在治疗期间，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以在医生指导下，进行康复训练。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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