早上煮沙参玉竹水给孩子喝一般是好的，但是需要在医生的指导下合理使用。
沙参玉竹水是用沙参、玉竹等中药材熬制而成的，具有养阴润燥、生津止渴的功效。如果孩子出现了阴虚燥咳、津伤口渴的情况，可以在医生的指导下给孩子喝沙参玉竹水，能够起到辅助治疗的作用，一般不会给孩子的身体带来损伤，因此是比较好的。但是，如果孩子对沙参、玉竹过敏，一般是不建议喝的，否则可能会出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
另外，建议孩子在日常生活中，需要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
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