39问医生

怀孕初期能吃豆腐吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
怀孕初期适量食用豆腐有益，但需控制量。
豆腐是大豆制品，富含蛋白质、钙质等营养元素，对于孕妇和胎儿的健康都有益处。但过量摄入可能导致消化不良或增加肾脏负担，因此建议适量食用，并注意与其他高蛋白食物搭配，以保证营养均衡。
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2024-09-25 浏览100次
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