不想要孩子可以通过上节育环、口服避孕药、使用避孕套、使用避孕药、输卵管结扎术的方式进行避孕。
1、上节育环
节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常由铜、支架、药物等材料组成。如果不想要孩子，可以在医生的指导下，通过上节育环的方式进行避孕。
2、口服避孕药
常用的口服避孕药有左炔诺孕酮片、复方炔诺酮片等，这两种药物都属于雌激素和孕激素的复合制剂，可以抑制排卵，从而达到避孕的效果。
3、使用避孕套
使用避孕套是一种比较常见的避孕方式，一般是在性生活之前使用，因为这种方式比较简单、方便，而且避孕的成功率也比较高。
4、使用避孕药
如果患者不想要孩子，还可以在医生的指导下，使用避孕药进行避孕，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等。这类药物含有大量的雌激素和孕激素，能够抑制排卵，从而达到避孕的效果。
5、输卵管结扎术
输卵管结扎术是通过切断、结扎输卵管，从而阻断精子与卵子的结合，达到避孕的目的。
建议没有生育要求的人群在性生活时尽量选择使用避孕套、宫内节育器等方式进行避孕，以免对身体造成不良的影响。如果在使用避孕套进行避孕时出现了避孕套破损、脱落等情况，女性可以在医生指导下服用紧急避孕药进行补救。
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