月经周期的长度因人而异,通常为21到35天,提前或推迟一周在一定范围内是正常的。因此,来例假总是提前一个星期,如果只是偶尔出现,且周期长度在21到35天之间,那么可能是正常的生理现象。但如果经常提前一个星期,或者周期长度明显缩短,可能需要考虑是否存在其他健康问题,建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。