脸上咬肌太大可以通过注射瘦脸针、服用药物、按摩、热敷、调整饮食等方式进行改善。
1、注射瘦脸针
如果患者长期进食过于坚硬的食物，可能会导致咬肌过于肥大，使脸部轮廓过于明显。建议患者可以在医生指导下通过注射瘦脸针的方式进行改善，瘦脸针的主要成分是肉毒素，具有阻断神经肌肉传导的作用，可以使咬肌发生废用性萎缩，从而达到瘦脸的效果。
2、服用药物
如果患者长期进食过于坚硬的食物，可能会导致咬肌过于肥大，使脸部轮廓过于明显。建议患者可以在医生指导下服用咬肌抑制剂进行治疗，如维生素B6片、维生素B12片等，可以使咬肌发生废用性萎缩，从而达到瘦脸的效果。
3、按摩
患者还可以通过按摩的方式，促进咬肌部位的血液循环，有助于改善咬肌太大的情况。建议患者可以在医生指导下通过按摩面部的方式进行改善。
4、热敷
如果患者长期进食过于坚硬的食物，导致咬肌过于肥大，可以在医生指导下通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善咬肌太大的情况。
5、调整饮食
建议患者在日常生活中需要注意避免食用坚硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免导致咬肌过于肥大的情况加重。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于促进咬肌的恢复。
日常生活中，建议患者注意脸部卫生，避免用手抓挠患处，以免引起皮肤损伤的情况。如果患者想要快速改善脸部咬肌太大的情况，还可以通过注射肉毒素、手术治疗等方式进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
