一般情况下，扭到脖子伤到神经大概需要3个月到6个月的时间才能恢复，具体的恢复时间要根据患者的实际情况来决定。
扭到脖子以后如果患者的症状比较轻，而且没有出现颈椎骨折的情况，大概需要3个月的时间就可以恢复。如果患者扭到脖子以后，导致颈椎骨折，而且出现了神经损伤的情况，此时恢复的时间就要延长，大概需要6个月的时间，甚至更长。扭到脖子以后如果患者出现了颈椎骨折的情况，一定要及时治疗，以免影响患者的生命安全。骨折比较轻的患者可以使用保守治疗，比如可以使用颈托固定，另外还要注意多休息。症状比较严重的患者，可以使用手术治疗。
建议患者在治疗期间饮食上要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。平时还要养成良好生活习惯，保持充足睡眠，避免长时间熬夜。可以适当参加运动锻炼，能够增强抗病能力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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