扭到脖子后面的筋超级痛可能伴随颈部肌肉痉挛、颈椎小关节错位、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄以及神经根受压等风险。
1.颈部肌肉痉挛
颈部肌肉痉挛通常由于外伤导致局部血液循环障碍、缺血缺氧而引发炎症。可表现为疼痛、僵硬和活动受限，严重时可能导致头部倾斜或无法正常旋转。
2.颈椎小关节错位
颈椎小关节错位是指颈椎的小关节发生移位或脱臼，多由外伤引起。易导致局部剧烈疼痛、活动受限，甚至影响呼吸功能。
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或损伤引起的，使髓核组织从纤维环中突入椎管内压迫脊髓和神经根。典型症状包括肩背酸痛、上肢麻木无力、行走不稳等，重症者可能出现排尿困难、性功能减退等症状。
4.颈椎管狭窄
颈椎管狭窄指颈椎管空间减少，导致神经根或脊髓受压，可能因先天因素或退行性疾病所致。患者会出现肢体无力、行走不稳、踩棉花感、行走跌倒等症状，还可能会出现行走时双下肢麻木、刺痛、烧灼感等不适症状。
5.神经根受压
神经根受压主要是因为颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病导致神经根被周围组织挤压所引起的。会导致受损神经支配区域出现放射性疼痛、麻木、乏力等症状，若未及时治疗，病情进一步发展，还可能会引起运动障碍、感觉异常等情况的发生。
面对颈部疼痛，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的物理疗法如热敷或轻柔按摩来缓解肌肉紧张，同时注意休息并调整姿势以减轻颈部负担。
1.颈部肌肉痉挛
颈部肌肉痉挛通常由于外伤导致局部血液循环障碍、缺血缺氧而引发炎症。可表现为疼痛、僵硬和活动受限，严重时可能导致头部倾斜或无法正常旋转。
2.颈椎小关节错位
颈椎小关节错位是指颈椎的小关节发生移位或脱臼，多由外伤引起。易导致局部剧烈疼痛、活动受限，甚至影响呼吸功能。
3.颈椎间盘突出
颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或损伤引起的，使髓核组织从纤维环中突入椎管内压迫脊髓和神经根。典型症状包括肩背酸痛、上肢麻木无力、行走不稳等，重症者可能出现排尿困难、性功能减退等症状。
4.颈椎管狭窄
颈椎管狭窄指颈椎管空间减少，导致神经根或脊髓受压，可能因先天因素或退行性疾病所致。患者会出现肢体无力、行走不稳、踩棉花感、行走跌倒等症状，还可能会出现行走时双下肢麻木、刺痛、烧灼感等不适症状。
5.神经根受压
神经根受压主要是因为颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病导致神经根被周围组织挤压所引起的。会导致受损神经支配区域出现放射性疼痛、麻木、乏力等症状，若未及时治疗，病情进一步发展，还可能会引起运动障碍、感觉异常等情况的发生。
面对颈部疼痛，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的物理疗法如热敷或轻柔按摩来缓解肌肉紧张，同时注意休息并调整姿势以减轻颈部负担。
刘芳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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