让手变白的方法一般有饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。让手变白的方法1、饮食调理：患者可以多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，有助于改善手部皮肤状态。
2、生活调理：患者还可以多进行户外活动，如涂抹防晒霜、打伞等，避免紫外线照射，能够减少黑色素的形成，有助于改善手部皮肤状态。
3、物理治疗：患者还可以在医生指导下进行激光治疗，通过激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到美白的效果。
4、药物治疗：患者还可以在医生指导下使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素细胞的增殖，减少黑色素的形成，从而改善手部皮肤状态。
5、手术治疗：如果患者手部皮肤出现斑片状黑色素沉着，还可以在医生指导下进行手术治疗，如皮肤磨削术、自体表皮移植术等，可以改善手部皮肤状态。
另外，患者还要注意手部皮肤的护理，避免使用具有刺激性的洗护用品，同时还要注意避免过度挠抓，以免导致皮肤破损，引起皮肤感染。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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