舌苔白厚腻为中医的望诊表现，望诊是医生通过观察舌象，来判断患者体质、病情的重要手段。正常的舌象应为淡红舌、薄白苔，舌苔白厚腻常见于饮食积滞、痰湿、阳虚等原因导致。
1、饮食积滞：如果患者吃的食物比较油腻、不好消化，导致食物积滞在胃和脾，可以出现舌苔白厚腻的情况。同时患者可能伴有口臭、腹胀、腹痛、呃逆、大便酸臭等症状;
2、痰湿：如果患者体内湿气较重，导致水液代谢障碍，可表现为舌苔白厚腻。同时患者可能伴有大便黏腻不爽、不易冲刷、头晕、头痛以及小便不爽等症状;
3、阳虚：中医认为阳气具有温煦、推动的作用，如果患者存在阳虚的情况，阳气推动津液运行的能力减弱，患者可能出现舌苔白厚腻的症状。同时患者可能伴有畏寒、肢冷、小便清长、乏力、少气懒言等症状;
4、其他原因：如果患者在服用药物后，可能会因药物作用导致舌苔白厚腻，常见药物为痰湿清胶囊、甘露消毒丸等。
通常舌苔白厚腻可以通过饮食调理，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，以促进肠道蠕动。同时应避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重舌苔白厚腻的症状。此外，患者可以通过适当运动的方式，加速体内新陈代谢，帮助排出体内的湿气，缓解舌苔白厚腻的情况。
1、饮食积滞：如果患者吃的食物比较油腻、不好消化，导致食物积滞在胃和脾，可以出现舌苔白厚腻的情况。同时患者可能伴有口臭、腹胀、腹痛、呃逆、大便酸臭等症状;
2、痰湿：如果患者体内湿气较重，导致水液代谢障碍，可表现为舌苔白厚腻。同时患者可能伴有大便黏腻不爽、不易冲刷、头晕、头痛以及小便不爽等症状;
3、阳虚：中医认为阳气具有温煦、推动的作用，如果患者存在阳虚的情况，阳气推动津液运行的能力减弱，患者可能出现舌苔白厚腻的症状。同时患者可能伴有畏寒、肢冷、小便清长、乏力、少气懒言等症状;
4、其他原因：如果患者在服用药物后，可能会因药物作用导致舌苔白厚腻，常见药物为痰湿清胶囊、甘露消毒丸等。
通常舌苔白厚腻可以通过饮食调理，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，以促进肠道蠕动。同时应避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重舌苔白厚腻的症状。此外，患者可以通过适当运动的方式，加速体内新陈代谢，帮助排出体内的湿气，缓解舌苔白厚腻的情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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