胳膊鸡皮肤在临床上称为毛周角化症，患者可通过加强皮肤护理、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行消除。
1、加强皮肤护理
患者平时可加强皮肤护理，可选用温和无刺激的洗护用品，避免过度清洁，避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染。
2、饮食调理
患者平时应多吃些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜、橙子、鸡蛋黄等，有助于改善症状。此外，还可以多吃些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有助于缓解病情。
3、外用药物
毛周角化症可能是遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等原因引起的。患者可在医生的指导下外用水杨酸软膏、尿素软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以软化或溶解角质，改善症状。
4、口服药物
如果患者毛周角化症的症状比较严重，外用药物治疗的效果不佳，还可以在医生的指导下口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以有效改善症状。
5、物理治疗
如果患者毛周角化症的症状比较严重，也可以在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理治疗方式进行治疗，可以直接作用于皮肤上面，能够加速皮肤的新陈代谢，从而改善症状。
患者在日常生活中要注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
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