六十岁妇女骨质疏松可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。可能因体内激素水平下降，导致骨量和骨脆性增加，从而诱发骨质疏松。
1、日常调理
日常生活中可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，要注意保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要注意自身保暖，避免受凉。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以合理搭配服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3、物理治疗
除日常调理和药物治疗外，也可以通过针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，从而减轻骨质疏松引起的疼痛症状。
除此之外，还要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
复方芦丁片
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
