肩膀肌腱炎可以采取物理治疗、非甾体抗炎药、肩关节支具固定等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等。例如使用热水袋进行局部热敷。通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻炎症反应和疼痛感。适用于轻度至中度的肩部肌腱炎患者，在急性期后开始实施。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可口服或外用贴剂形式使用。这类药物能减少前列腺素产生，从而抑制发炎反应和疼痛感觉。适用于有明显疼痛症状且影响日常活动的肩部肌腱炎患者。
3.肩关节支具固定
肩关节支具可用于限制肩部运动以保护受损组织。支具提供稳定性和支撑，允许受伤区域修复而不受进一步损伤。适用于需要时间恢复但又不能完全休息的肩部肌腱炎患者。
在治疗过程中，应避免过度用力或不当姿势，以免加重肌腱负担。同时，保持适当的锻炼强度和频率有助于增强肩部稳定性并促进康复。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等。例如使用热水袋进行局部热敷。通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻炎症反应和疼痛感。适用于轻度至中度的肩部肌腱炎患者，在急性期后开始实施。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可口服或外用贴剂形式使用。这类药物能减少前列腺素产生，从而抑制发炎反应和疼痛感觉。适用于有明显疼痛症状且影响日常活动的肩部肌腱炎患者。
3.肩关节支具固定
肩关节支具可用于限制肩部运动以保护受损组织。支具提供稳定性和支撑，允许受伤区域修复而不受进一步损伤。适用于需要时间恢复但又不能完全休息的肩部肌腱炎患者。
在治疗过程中，应避免过度用力或不当姿势，以免加重肌腱负担。同时，保持适当的锻炼强度和频率有助于增强肩部稳定性并促进康复。
北京协和医院
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