手掌90度下压手腕疼可以通过休息与制动、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。
1.休息与制动
患者应避免过度使用手腕，尤其是在疼痛期间，以免加重损伤。适当休息和减少活动量有助于减轻疼痛和促进恢复。
2.物理治疗
在医生指导下进行适当的物理治疗，如冷敷、热敷、电疗等，可帮助缓解疼痛和肿胀。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
在医生建议下使用非甾体抗炎药或局部止痛药，如布洛芬或扶他林软膏等。这些药物可以减轻炎症和缓解疼痛，但使用时需遵循医嘱并注意可能的副作用。
此外，在日常生活中应注意保持良好的姿势和正确的手部使用习惯，以预防类似的伤害。
1.休息与制动
患者应避免过度使用手腕，尤其是在疼痛期间，以免加重损伤。适当休息和减少活动量有助于减轻疼痛和促进恢复。
2.物理治疗
在医生指导下进行适当的物理治疗，如冷敷、热敷、电疗等，可帮助缓解疼痛和肿胀。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
在医生建议下使用非甾体抗炎药或局部止痛药，如布洛芬或扶他林软膏等。这些药物可以减轻炎症和缓解疼痛，但使用时需遵循医嘱并注意可能的副作用。
此外，在日常生活中应注意保持良好的姿势和正确的手部使用习惯，以预防类似的伤害。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
