通常情况下，一年多了，腿老困尤其小腿老是困多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期受到摩擦，出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
3、脑梗死
可能因脑动脉硬化，使脑部血液循环障碍导致脑梗死，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、语言障碍等症状。建议患者遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时可以通过颈动脉内膜切除术进行治疗。
除此之外，也可能是脑出血、脑卒中等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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