经常脚酸脚痛，可能是缺钙，也可能是局部受凉、足底筋膜炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、缺钙
如果身体缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松，甚至会出现骨质增生的情况，从而引起脚部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过多吃含钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下，服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、局部受凉
如果平时不注意自身的保暖工作，导致脚部受凉，可能会使局部血液循环不通畅，从而出现脚部酸痛的现象，甚至会出现身体发凉的情况。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行处理，从而促进血液循环，有助于改善不适症状。
3、足底筋膜炎
可能与长时间走路、跑步等原因有一定关系，导致足底筋膜反复牵拉，引起无菌性炎症，可能会出现局部疼痛等症状，甚至会影响正常的行走。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，有助于改善不适症状。必要时，也可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外，也可能是骨质增生、痛风、类风湿关节炎等原因导致的，需要积极配合医生进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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