通常情况下，可以通过饮食、运动、睡眠等方面来帮助孩子长到1米65。身高因受遗传因素、环境因素、营养因素等方面的影响，其具体数值可能会有所差异。
1、饮食
孩子的身高与饮食有一定的关系。孩子要多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，以及新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、猕猴桃、芹菜、菠菜等，可以为身体提供充足的营养，有利于身体的生长发育。
2、运动
运动可以促进骨骼生长和肌肉发育。孩子要多进行户外运动，如跑步、游泳、篮球等，可以增强体质、促进骨骼生长和肌肉发育。
3、睡眠
睡眠也是促进身高生长的重要因素。孩子要保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于生长激素的分泌。
除以上外，还可以通过保持心情愉悦、注意营养等方面帮助孩子长到1米65。建议孩子平时要养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜，有利于身体健康。
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