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孕妇能吃马齿苋菜吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇在怀孕期间可以适量食用马齿苋菜。
马齿苋菜中所含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，进而起到预防便秘的作用。其含有丰富的钾元素，有利于体内钠离子的代谢，从而达到利尿消肿的目的。但需要注意的是，由于马齿苋性寒，所以不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者。另外，如果孕妇对马齿苋菜过敏则应禁止食用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
若孕妇对马齿苋菜存在过敏反应，则不建议食用，以避免出现皮肤红斑、瘙痒等症状。
孕期饮食需注意均衡营养，同时考虑食物的安全性和个人体质差异。此外，孕妇在整个孕期都要定期做好各项检查，以便及时发现异常情况并处理。