39问医生

猕猴桃上火吗

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猕猴桃一般不会导致上火。
猕猴桃是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维等营养物质。由于猕猴桃属于凉性食物，适量食用不会引起体内阴阳失衡。过量食用猕猴桃可能导致腹泻或腹痛，特别是对于脾胃虚弱或过敏人群。这是因为猕猴桃中的果酸和膳食纤维过多，可能会刺激胃肠道，引发不适反应。
建议适量食用猕猴桃，避免空腹食用，同时注意个人体质和消化情况，如有不适应停止食用并咨询医生。