一做剧烈运动就漏尿可以通过盆底肌肉训练、神经功能恢复训练、药物治疗等方法进行治疗。
1.盆底肌肉训练
盆底肌肉训练是通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和控制力。在进行运动前，可以先做深蹲、提肛运动等锻炼，有助于增强盆底肌群的控制力。
2.神经功能恢复训练
神经功能恢复训练包括电刺激疗法、功能性电刺激等方法，旨在帮助受损的神经细胞重新恢复功能。这类治疗需要在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗胆碱能药物如奥昔布宁或使用β3-受体激动剂如米拉贝隆等。这些药物可帮助改善膀胱和尿道的功能。但需注意，药物治疗应在医生的指导下进行，并定期监测效果和副作用。
建议患者避免摄入过多咖啡因、酒精和辛辣食物，以减少对膀胱的刺激。此外，在日常生活中要保持良好的生活习惯，如定时排尿、避免憋尿等，以预防漏尿的发生。
1.盆底肌肉训练
盆底肌肉训练是通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和控制力。在进行运动前，可以先做深蹲、提肛运动等锻炼，有助于增强盆底肌群的控制力。
2.神经功能恢复训练
神经功能恢复训练包括电刺激疗法、功能性电刺激等方法，旨在帮助受损的神经细胞重新恢复功能。这类治疗需要在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗胆碱能药物如奥昔布宁或使用β3-受体激动剂如米拉贝隆等。这些药物可帮助改善膀胱和尿道的功能。但需注意，药物治疗应在医生的指导下进行，并定期监测效果和副作用。
建议患者避免摄入过多咖啡因、酒精和辛辣食物，以减少对膀胱的刺激。此外，在日常生活中要保持良好的生活习惯，如定时排尿、避免憋尿等，以预防漏尿的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
