通常情况下，今年19岁，两个月没有来月经多考虑是精神压力大引起的，也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
如果平时工作压力比较大，或者经常熬夜，可能会引起内分泌失调，从而出现月经推迟的情况。建议可以通过适当运动，比如瑜伽、慢跑等方式改善。另外，平时也要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑。
2、内分泌失调
如果平时不注意饮食习惯或者是经常吃辛辣刺激的食物，可能会引起内分泌失调，导致出现月经推迟、乏力等症状。建议可以遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物辅助改善。另外，平时也要注意规律饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
3、多囊卵巢综合征
该疾病属于一种比较常见的代谢性疾病，可能会出现月经失调、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。另外，平时要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些高蛋白类的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
吲哚美辛巴布膏
