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血压高能喝咖啡吗

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血压高的患者应谨慎或避免饮用含咖啡因的咖啡。

血压高指的是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可提高心率和血压。咖啡因会刺激血管和心脏，导致血压升高。适量饮用低咖啡因或无咖啡因的咖啡可能不会对血压产生显著影响，但具体摄入量需根据个人情况而定。

建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以降低高血压的风险。

2024-07-16 浏览100次

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