投掷运动不是有氧运动。
投掷运动是一种爆发力运动，其运动强度较高，短时间内可达到较高的心率，不符合有氧运动的特征。
在某些特定条件下，如使用辅助器材或特殊训练方法时，投掷运动可能具有一定的有氧效果。但这些情况较为罕见，且并不属于常规投掷运动的主要目的。
无论是对于运动员还是普通人群，在参与投掷运动或其他度活动时，均需注意合理安排休息时间，以避免过度疲劳带来的身体损伤风险。
投掷运动是一种爆发力运动，其运动强度较高，短时间内可达到较高的心率，不符合有氧运动的特征。
在某些特定条件下，如使用辅助器材或特殊训练方法时，投掷运动可能具有一定的有氧效果。但这些情况较为罕见，且并不属于常规投掷运动的主要目的。
无论是对于运动员还是普通人群，在参与投掷运动或其他度活动时，均需注意合理安排休息时间，以避免过度疲劳带来的身体损伤风险。
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