39问医生

投掷运动能否降低心率

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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投掷运动能降低心率。
投掷运动通过肌肉收缩产生力量,此时机体处于紧张状态,为满足肌肉收缩所需氧气和能量,心脏需增强泵血功能,提高心率。
需要注意的是,在进行投掷运动时应确保技术正确且不过度用力,以减少潜在的风险。
在进行任何体育活动之前,建议进行全面的身体检查,并遵循专业人士指导,以确保安全有效地锻炼。
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2024-05-23 浏览100
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