动脉硬化患者吃鱼油好。
鱼油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减少动脉粥样硬化的风险。此外，鱼油中的EPA和DHA等成分具有抗炎作用，能够抑制动脉内膜的炎症反应，防止斑块的形成和进展。因此，对于存在动脉硬化风险的人群而言，适量摄入鱼油是有益的。
除了鱼油外，富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物，如鲑鱼、金枪鱼等海鲜，也是良好的膳食选择。
饮食调节是管理动脉硬化的重要措施之一，建议患者在医师或营养师指导下制定合理的饮食计划，并定期监测血脂水平。
鱼油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减少动脉粥样硬化的风险。此外，鱼油中的EPA和DHA等成分具有抗炎作用，能够抑制动脉内膜的炎症反应，防止斑块的形成和进展。因此，对于存在动脉硬化风险的人群而言，适量摄入鱼油是有益的。
除了鱼油外，富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物，如鲑鱼、金枪鱼等海鲜，也是良好的膳食选择。
饮食调节是管理动脉硬化的重要措施之一，建议患者在医师或营养师指导下制定合理的饮食计划，并定期监测血脂水平。
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