哺乳期可以适量吃当归煮鸡蛋。
当归煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期适当食用可以补充身体所需的营养物质，有利于促进乳汁分泌，提高乳汁的质量，进而促进宝宝生长发育。但需注意的是，如果对当归过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若产妇对当归存在过敏史或药物禁忌，则不宜食用当归煮鸡蛋。
由于当归具有活血作用，在产后恶露未排尽时应慎食或避免食用，以免影响子宫收缩和恢复。此外，对于正常分娩后需要回奶的女性而言，也不宜长期食用当归煮鸡蛋，否则可能会导致乳汁分泌增多，不利于顺利断奶。
2024-05-06 19:26 举报
