孕妇适量食用苦菜有益，但不宜过量。
苦菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养。此外，苦菜中的苦味物质具有一定的清热解毒作用，对孕妇的身体有益。然而，过量食用苦菜可能导致消化不良或刺激胃肠道，因此孕妇在食用苦菜时应适量，并注意与其他食物搭配，以保持均衡的营养摄入。
苦菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养。此外，苦菜中的苦味物质具有一定的清热解毒作用，对孕妇的身体有益。然而，过量食用苦菜可能导致消化不良或刺激胃肠道，因此孕妇在食用苦菜时应适量，并注意与其他食物搭配，以保持均衡的营养摄入。
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