花生和芒果可以一起食用,提供全面营养,但对两者过敏者应避免。
花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而芒果则含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质。两者结合食用可以提供全面的营养,增强免疫力。然而,对花生或芒果过敏的人群应避免同时食用,以免引发过敏反应。
花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而芒果则含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质。两者结合食用可以提供全面的营养,增强免疫力。然而,对花生或芒果过敏的人群应避免同时食用,以免引发过敏反应。