宝宝一岁多可以吃零食，但不建议吃太多零食，以免造成不良影响。建议家长在日常生活中，给宝宝提供营养均衡的饮食，并养成良好的生活习惯。
由于宝宝的胃肠功能尚未发育完善，如果过早添加辅食，可能会导致胃肠功能紊乱，容易出现消化不良的情况，如腹胀、腹痛等。同时，零食中含有较多的添加剂、色素等，如果过早食用，可能会导致宝宝出现龋齿，不利于宝宝的身体健康。因此，建议家长在日常生活中，给宝宝提供营养均衡的饮食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，有利于宝宝的生长发育。此外，家长还应避免给宝宝食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、洋葱等，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
如果宝宝出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乐儿康颗粒
乳结泰胶囊
龋齿宁含片
