在备孕期间同房可以通过臀部垫高、计算排卵期、选择合适的同房时间、同房后避免清洗外阴、同房后避免剧烈运动、饮食调理等方式来提高受孕率。
1、臀部垫高
在同房后，女性可以将臀部垫高，有利于精子进入宫腔和输卵管，与卵子相遇结合，增加受孕的概率。
2、计算排卵期
女性可以通过排卵试纸进行检测，当排卵试纸出现强阳性，则表示已经进入排卵期，在排卵期内进行同房，可以提高受孕的概率。
3、选择合适的同房时间
在备孕期间，男女双方需要保证有充足的休息和睡眠，避免过度劳累，同时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响受孕。
4、同房后避免清洗外阴
在备孕期间，男女双方要注意同房后避免清洗外阴，以免导致精子流出，影响受孕。同时，在同房后，女性也可以使用温水清洗外阴，保持局部清洁卫生，有利于提高受孕率。
5、同房后避免剧烈运动
在同房后，夫妻双方要避免进行剧烈运动，以免导致精液流出，影响受孕。
6、饮食调理
在备孕期间，男女双方需要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力，有利于受孕。
在备孕期间，夫妻双方要保持良好的心态，避免过度紧张。如果出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
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