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哺乳期可以吃韭菜鸡蛋馅的饺子吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
哺乳期可以适量吃韭菜鸡蛋馅的饺子。
韭菜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘症状，而鸡蛋中的蛋白质能够为身体提供营养，增强体质。但需注意的是，哺乳期妇女在食用韭菜时应适量，不可过量，以免引起消化不良。
如果产妇对韭菜或鸡蛋过敏，则不建议食用韭菜鸡蛋馅的饺子，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在哺乳期间应注意饮食均衡，避免摄入辛辣刺激性食物，同时也要保持充足的休息，以利于乳汁分泌和身体健康。