哺乳期适量食用韭菜鸡蛋饺子有益,但需适量控制。韭菜富含维生素和矿物质,有助于产妇恢复身体,促进乳汁分泌;鸡蛋则提供丰富的蛋白质和营养素,对母婴健康有益。然而,韭菜具有一定的刺激性,过量摄入可能引起消化不良或过敏反应,因此在哺乳期应适量食用,并注意个人体质反应。