发呆、焦虑一般是指发呆、胡思乱想，严重失眠经常发呆、胡思乱想可能是由于神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期处于紧张和压力下，患者会出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗消除顾虑，缓解症状。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现严重失眠、经常发呆、胡思乱想等症状。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗改善症状。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，患者可出现感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍，也可导致出现严重失眠、经常发呆、胡思乱想等症状。患者可遵医嘱使用抗精神病药物，如利培酮片、奥氮平片等，也可遵医嘱使用抗抑郁药，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能是碘元素摄入过多或者垂体病变等原因导致的。由于甲状腺激素过多，导致交感神经兴奋性增高，患者会出现心悸、出汗、体重减少等症状，还会伴有失眠、经常发呆、胡思乱想等情况。患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
患者平时应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果患者失眠的症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
