一到冬天就手脚冰凉，特别容易感冒，多考虑是正常现象，但也可能是阳气虚弱、气血不足等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
冬天天气比较寒冷，身体受寒冷空气刺激，可能会导致毛细血管收缩，出现怕冷、流鼻涕等症状。这属于正常的生理现象，不需要过分担心，可以多穿衣服，预防感冒。
2、阳气虚弱
如果患者平时不注意休息，长时间熬夜，可能会损伤阳气，出现怕冷、神疲乏力等症状。患者可以在医生的指导下，服用桂附地黄丸、右归丸等温补肾阳的中成药治疗，同时可以通过针灸关元穴、命门穴等穴位进行辅助治疗。
3、气血不足
如果患者平时不注意饮食健康，长时间偏食，可能会导致体内气血不足，出现面色发白、头晕目眩等症状。患者可以遵医嘱口服阿胶补血颗粒、当归补血口服液等药物治疗，同时可以吃红枣、猪肝等食物辅助调理。
除此之外，还可能是心阳虚等原因引起的，患者可以及时到正规医院就医，明确诊断后治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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